选择你的回报

作者:牟睇

教练的角落。错误的好决议阴险地让你感到内疚,并拖着你,似乎拖着拖延。作者:SophiePéters2016年9月5日11h21发布 - 更新于2016年9月5日15h44播放时间1分钟。为订户保留的文章它回到了学校,并且随着它,在夏天的核心采取了一系列的决议。错误的好分辨率将填补臃肿的名单,在头几天使你的大脑混乱并停止你的能量。因为这些决议阴险地让你感到内疚,并且似乎拖着你拖延。一旦放在纸上,他们会给你一个强加的时间表,如果没有实现,会提醒你有多少不符合你的目标。损坏和损坏。自动鞭挞不是表现和动力的刺激因素。其他方法比在学校长椅上学到的那些破坏自尊和好心情的方法更具心理营养。哪个?首先,要知道如何依靠圣奥古斯丁的定义来欣赏自己所拥有的东西:“幸福就是继续渴望已经拥有的东西”,同时意识到这些变化可以操作以符合其愿望。不是全力以赴的愿望导致了长期的不满,而是可实现和可衡量的目标。简而言之,利用现在的快乐元素来养活未来的行动。然后不要以返回的借口来超出你的要求。如果要求工作是一种崇高的美德,滥用它会导致批评和烦恼,这将再次破坏假期期间获得的能量。最好仔细选择一个人的战斗,避免不必要的失望。最后,回报并不一定与家务押韵。知道如何培养日常生活中的小乐趣。首先要找到一些全年同情的同事。良好的心情将成为本赛季最好的盟友。....